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3 consejos para mantener sus herramientas de jardinería en buen estado

Las herramientas de jardinería pueden durar muchos años si se mantienen correctamente. No es necesario gastar una fortuna en sus herramientas de jardín para que el cuidado de sus plantas sea más fácil y agradable. Con los cuidados adecuados, cualquier utensilio bien hecho le servirá.

Por supuesto, es preferible dedicar tiempo a la jardinería que a cuidar las herramientas. Afortunadamente, mantener las herramientas en perfecto estado no requiere mucho tiempo ni esfuerzo. Todo lo que tienes que hacer es convertir el mantenimiento en una parte normal de tu rutina de jardinería. Siga estos consejos del Baeza online:

1. Cómo eliminar la suciedad y el óxido de sus herramientas de jardinería

La suciedad no es amiga de sus herramientas de jardinería, ya que la humedad que contiene puede provocar óxido. Además, con el tiempo, la suciedad puede hacer que los bordes de corte se vuelvan más opacos y menos eficaces.

Cada vez que utilices una herramienta, tómate un momento para raspar el exceso de suciedad. A continuación, limpie los restos de suciedad. Un aceite penetrante como el WD-40, junto con un trapo suave, puede hacer el trabajo fácilmente.

La suciedad también puede lavarse con agua. Sin embargo, si utilizas agua, asegúrate de secar tus herramientas con cuidado. Incluso una o dos gotas de agua, dejadas atrás, pueden hacer que el metal se oxide.

¿Ya tiene una mancha de óxido? Coge un poco de lana de acero fina y frótala. Para el óxido más persistente, puede que tenga que utilizar una lana de acero más gruesa o utilizar el cepillo de la rueda de su dremel o taladro eléctrico.

2. Cómo mantener afiladas las herramientas de jardinería

Las herramientas afiladas facilitan cualquier trabajo de jardinería. Por eso es importante afilar periódicamente las cuchillas de sus podadoras, palas y otras herramientas de corte y excavación.

Una lima de acero o de diamante es todo lo que necesitas para esta tarea de jardinería. Para afilarlas, basta con limar las cuchillas con movimientos largos y amplios. No serruches hacia adelante y hacia atrás ni te muevas demasiado rápido, ya que esto puede provocar ranuras en la hoja. Asegúrate de mantener el ángulo de afilado adecuado para la herramienta. Esto es más fácil de lo que parece, ya que la mayoría de las herramientas con cuchilla están preafiladas. Sólo tienes que seguir el ángulo que ya existe.

(Si tienes podadoras de alta gama u otras herramientas de calidad de inversión, puedes considerar confiarlas a un afilador profesional de tu zona).

De paso, echa un vistazo a los mangos de madera de tus herramientas. Si alguno está áspero, coge un poco de papel de lija y alísalo para evitar que se astille.

3. Cómo hacer que las herramientas de jardinería duren para siempre

¿Dónde guardas tus herramientas cuando terminas de trabajar en el jardín? Un almacenamiento adecuado en un entorno seco y cálido -como el garaje, el sótano o la caseta de jardín- es esencial para mantenerlas en buen estado de funcionamiento.

Los estantes colgantes son una buena opción para las herramientas de mango largo, ya que las mantiene alejadas del suelo. Para las herramientas de jardinería más pequeñas, puede utilizar un sistema de tablero de clavijas montado en la pared. Si opta por utilizar un contenedor o caja de herramientas, coloque cada herramienta en una sección separada para que no se golpeen entre sí. Esto puede dañarlas y desafilarlas.

Para obtener la máxima protección, aplique un aceite protector (muchos jardineros confían en el aceite de linaza hervido) a las partes metálicas de sus herramientas después de cada uso. El aceite actúa como barrera contra la humedad y ayuda a prevenir la oxidación. Puedes omitir este paso si las limpias bien después de cada uso, pero engrasa tus herramientas de jardinería cuando termines de usarlas durante la temporada. También puedes aceitar las partes de madera para evitar que se sequen y se astillen

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Cocina Consejos

10 consejos para conseguir verduras y frutas asequibles

Es posible ajustar las verduras y las frutas a cualquier presupuesto. Tomar decisiones nutritivas no tiene por qué perjudicar a su cartera. Consumir una cantidad suficiente de estos alimentos favorece la salud y puede reducir el riesgo de padecer ciertas enfermedades. Hay muchas formas de bajo coste para satisfacer sus necesidades de fruta y verdura. Siga los consejos de Tienda Trops:

1. Celebra la temporada

Utiliza verduras y frutas frescas de temporada. Son fáciles de conseguir, tienen más sabor y suelen ser más baratas. Su mercado local de agricultores es una gran fuente de productos de temporada.

2. ¿Por qué pagar el precio completo?

Busca en el periódico local, en Internet y en la tienda las rebajas, los cupones y las ofertas especiales que reduzcan el coste de los alimentos. A menudo, puedes conseguir más por menos visitando las tiendas de comestibles más grandes (tiendas de descuento si están disponibles).

3. Sigue tu lista

Planifique sus comidas con antelación y haga una lista de la compra. Ahorrará dinero comprando sólo lo que necesita. No compre cuando tenga hambre. Comprar después de comer hará que sea más fácil pasar de los tentadores tentempiés. Tendrás más de tu presupuesto de comida para verduras y frutas.

4. Prueba las conservas o los congelados

Compara el precio y el número de raciones de las formas fresca, enlatada y congelada de la misma verdura o fruta. Los productos enlatados y congelados pueden ser más baratos que los frescos. En el caso de los productos enlatados, elige la fruta enlatada en zumo de fruta 100% y las verduras con «bajo en sodio» o «sin sal añadida» en la etiqueta.

5. Compre con frecuencia pequeñas cantidades

Algunas verduras y frutas frescas no duran mucho. Compre pequeñas cantidades con más frecuencia para asegurarse de que puede consumir los alimentos sin tirar ninguno.

6. Compre a granel cuando los artículos estén en oferta

En el caso de las verduras o frutas frescas que utiliza a menudo, es mejor comprar una bolsa de gran tamaño. Las frutas o verduras enlatadas o congeladas se pueden comprar en grandes cantidades cuando están en oferta, ya que duran mucho más.

7. Marcas de la tienda = ahorro

Opte por las marcas de la tienda siempre que sea posible. Obtendrá el mismo producto o uno similar por un precio más barato. Si tu supermercado tiene una tarjeta de socio, apúntate para ahorrar aún más.

8. Simplifica las cosas

Compra las verduras y frutas en su forma más sencilla. Los alimentos precortados, prelavados, listos para comer y procesados son cómodos, pero suelen costar mucho más que cuando se compran en su forma básica.

9. Plante su propio jardín

Empieza a cultivar un huerto -en el jardín o en una maceta en la terraza- para añadir ingredientes frescos, baratos y sabrosos a las comidas. Las hierbas, los pepinos, los pimientos o los tomates son buenas opciones para los principiantes. Busca en una biblioteca local o en Internet para obtener más información sobre cómo iniciar un huerto.

10. Planificar y cocinar de forma inteligente

Prepara y congela por adelantado sopas de verduras, guisos u otros platos. Así ahorrarás tiempo y dinero. Añade las verduras sobrantes a los guisos o tritúralas para hacer una sopa. La fruta demasiado madura es estupenda para hacer batidos o para hornear.

Muy pocos estadounidenses consumen la cantidad de verduras recomendada como parte de un patrón de alimentación saludable. Las Guías Alimentarias para los Estadounidenses de 2010 recomiendan que todo el mundo aumente el consumo de verduras y frutas. Además, recomiendan que comamos una variedad de verduras, especialmente de color verde oscuro y rojo y naranja, así como judías y guisantes.

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5 cosas que hay que tener en cuenta al comprar ropa deportiva

La ropa deportiva debe ser cómoda cuando te ejercitas. Para asegurarte de que estás comprando la ropa deportiva adecuada, hemos resumido 5 cosas de Halcon Tiendas de deporte en las que debes fijarte cuando vayas a tomar las decisiones.

1. Control de la humedad

No hay nada más incómodo cuando tu ropa se ha empapado en mitad de un entrenamiento. Cuando busques comprar ropa deportiva, debes asegurarte siempre de que la prenda tenga tecnología de control de la humedad. Nuestros shorts de yoga están fabricados con un 75% de nailon, que ayuda a evacuar la humedad cuando se hace ejercicio.

2. Térmico

La diferencia entre la ropa deportiva barata y la de primera calidad se nota cuando sales a correr en un entorno de menos de 0°c. No hay nada peor que sentir calor cuando corres y estar congelado después de tu entrenamiento al aire libre. Si vives en un clima más frío, es imprescindible que te fijes en si la ropa deportiva tiene tecnología térmica.

3. Rozaduras

Las rozaduras son algo que todo corredor de maratón relacionaría. El espectro puede incluir cualquier cosa, desde el resultado doloroso o incómodo de la fricción de la piel o la ropa, hasta ronchas y erupciones más graves. Puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, pero las zonas más probables son las axilas, los muslos, la zona de los pezones y la ingle. Para evitar las rozaduras, debes comprar ropa deportiva sin costuras y que no te produzca picores. Fíjate en la composición del tejido de tu ropa deportiva y tócalo contra tu piel para ver si puede producir rozaduras cuando te muevas.

4. Estiramiento

No hay nada más embarazoso cuando te pones en cuclillas, que tu pantalón del gimnasio se abra. Normalmente, la ropa deportiva se fabrica con material elástico de dos vías, lo que significa que se estira en dos direcciones. Las prendas deportivas de alta calidad se fabrican con materiales elásticos en 4 direcciones, lo que permite un menor desgaste y una mayor libertad de movimiento durante el entrenamiento. Nuestros leggings deportivos están hechos con nylon elástico de 4 vías de primera calidad que no necesita preocuparse cuando se pone en cuclillas.

5. Olor

Es inevitable que todos sudemos cuando nos ejercitamos, pero no necesariamente tienes que tener mal olor como resultado. Los tejidos que no evacuan el sudor, como el algodón, absorben todo el sudor, que se adhiere a las axilas, lo que conlleva un mayor riesgo de tener mal olor. Los tejidos ligeros, como el nailon, ayudarán a evacuar la humedad y reducirán el riesgo de almacenar el olor en las axilas. ¿Sabías que nuestros sujetadores deportivos están fabricados con nailon de primera calidad, que es súper suave y elástico?

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Consejos Hogar

¿Cómo elegir el tapete adecuado para su hogar?

La función principal de un tapete es recoger la suciedad y la humedad de los zapatos y retenerla para que la suciedad no entre en su casa. Los tapetes Terza también pueden tener un gran aspecto y dar el toque final perfecto a su entrada, pero lo más importante es lo bien que se limpian. Los tapetes de buena calidad son una inversión que merece la pena, ya que protegen los revestimientos interiores del suelo de la suciedad y los daños, y reducen la cantidad de tiempo que tiene que dedicar a la limpieza.

En un mundo ideal, cada entrada necesita 2 tapete. El primer tapete de barrera debe ser un tapete rascador, como un tapete de coco, para raspar la suciedad y los residuos, seguido por el segundo tapete de barrera, un felpudo absorbente, como un felpudo lavable, para absorber el exceso de humedad de los zapatos. Puedes tener una fuera de la puerta y otra dentro, o poner ambas dentro. Si sólo puede comprar un tapete, elija el de coco, ya que tiene una excelente acción de raspado y sigue siendo absorbente, pero menos que un felpudo lavable.

El tamaño es importante del tapete

Elija el tapete más grande que le permitan su presupuesto y el espacio disponible. Si su alfombra es demasiado pequeña, las personas que entren directamente sin limpiarse los pies sólo pondrán un pie en la alfombra y el siguiente caerá en el otro lado de la misma, ¡sin haberse limpiado en absoluto!

Un tapete grande en el interior de la casa, lo suficientemente grande como para ponerse de pie mientras se quita los zapatos, puede ser la señal ideal para animar a las personas que a veces necesitan un suave recordatorio de que le gustaría que se quitaran los zapatos.

Tapetes lavables superabsorbentes de algodón

Incluso puede dar la vuelta a su felpudo y ponerlo en orientación vertical en lugar de horizontal para asegurarse de que ambos pies entren en contacto con el felpudo el mayor número de veces posible.

Mucha gente utiliza tapetes de coco cortados a medida para alfombrar todo el suelo de un porche cerrado y esta es una forma brillante de asegurarse de que su felpudo es lo suficientemente grande.

Espesor

Un pelo largo y grueso no siempre es mejor. Las alfombras de pelo más corto tienden a tener una acción de cepillado más firme y pueden eliminar la suciedad con mayor eficacia. (Piense en lo erizado que está el pelo corto).

Comprueba el espacio libre de tu puerta para asegurarte de que sigue abriéndose con la alfombra colocada.

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6 consejos para vender su reloj con éxito

¿Está pensando en vender su reloj? ¿Quizá ha llegado el momento de renovar su colección? Casi todos los coleccionistas de relojes llegan a un punto en el que les gustaría cambiar las cosas vendiendo un reloj para liberar fondos para uno nuevo o diferente. Vender un reloj por Internet puede ser una tarea desalentadora, especialmente la primera vez que se hace. Conseguir los mejores resultados (es decir, obtener el mejor precio por su reloj) implica un poco de trabajo.

Elija el mejor lugar para vender su reloj

Recuerde que los coleccionistas de relojes son un público exigente y particular con muchos relojes entre los que elegir, por lo que debe esperar que su reloj sea sometido a un minucioso escrutinio antes de ser comprado. Aquí tiene 5 consejos de Chrono Hunter para iniciar el camino hacia una venta exitosa.

Guarde documentos y registros importantes

Si está vendiendo un reloj de lujo moderno, hacer saber a los compradores lo que pagó por él puede dar a los posibles compradores la confianza de que el precio que está pidiendo es justo. Pero, sea cual sea la edad de su pieza, cuanta más información y documentos pueda aportar, más posibilidades tendrá de vender su reloj a un buen precio. Al igual que con su coche, el precio de venta final de su reloj puede maximizarse si dispone de registros de su historial de propiedad. Aunque es posible vender su reloj sin la caja y los documentos, muchos coleccionistas los aprecian y pagan por ellos. Así que saque los documentos de servicio o garantía y los recibos de compra. Actúan como prueba de autenticidad y sirven como registro de cualquier reparación, limpieza y sustitución de piezas. En este sentido, muchos compradores dan gran importancia a las piezas originales, así que si se ha sustituido alguna pieza, hágaselo saber al comprador. Y si tiene las originales, considere la posibilidad de entregarlas como parte del paquete.

Sea informativo

La información básica que deberá proporcionar al vender su reloj es el nombre del modelo, el número de modelo y el número de serie. Todos ellos estarán en su documentación original (si la tiene), como la tarjeta de garantía o la tasación del reloj. Los relojes Rolex llevan convenientemente su número de modelo y de serie entre las asas de la caja. Muchos relojes llevan sus números en el interior del fondo de la caja y en el movimiento. Así que si no tiene la información a mano, o no puede verla, pida a un profesional que abra su reloj y le ayude a encontrarla.

La honestidad es siempre la mejor política cuando se trata de vender su reloj y ayuda a garantizar una venta más fluida. Sea informativo y sea sincero sobre el estado de su reloj. ¿Tiene abolladuras, arañazos o rozaduras? ¿La pulsera se ha estirado o tiene algún eslabón suelto? Hágaselo saber al comprador, y así evitará cualquier posible insatisfacción o malos sentimientos posteriores.

Haz buenas fotos de tu reloj

Lo más importante es saber que unas buenas fotografías ayudan a vender el reloj rápidamente. Para vender un reloj Patek Philippe  se necesita buenas fotografías que son el mejor indicador del estado del reloj y, aunque parezca obvio, los relojes son difíciles de fotografiar. Tómese el tiempo necesario para hacer buenas fotos. No es necesario disponer de cámaras y sistemas de iluminación sofisticados; te sorprenderá lo que se puede conseguir con una cámara de teléfono inteligente y una luz diurna decente con un poco de ensayo y error. Enfoca las fotos y evita los reflejos en el cristal: no querrás que todo parezca demasiado brillante. Si es la primera vez que haces fotos para un anuncio de venta, busca en Internet algunos consejos para fotografiar relojes. Seguro que los compradores se interesan mucho más cuando presentas tu pieza con fotos claras y bien iluminadas.

Sea realista en cuanto al valor esperado de su reloj

Puede que no le guste leer esto, pero al vender su reloj debe ser realista en cuanto a su valor. No todos los relojes suben de valor, de hecho la mayoría no lo hacen.

La realidad es que muchos minoristas pueden, y a menudo lo hacen, ofrecer un fuerte descuento sobre el precio de venta al público de un reloj cuando lo venden, así que si crees que vas a conseguir algo cercano al precio de venta al público estás equivocado. A menos que se trate de un codiciado reloj Patek Philippe o Rolex de acero -por nombrar un par de relojes que se venden actualmente por más del PVP-, es probable que las ofertas que reciba sean más conservadoras.

Elija el mejor lugar para vender su reloj

Una vez que haya sacado unas buenas fotos, haya reunido toda la información y haya decidido finalmente vender su reloj por Internet, tendrá que pensar en el mejor lugar para venderlo. Ayuda mucho tener una idea del valor de tu reloj. Como se ha mencionado en el punto anterior, el equipo de Chrono Hunter podrá ayudarle con esto.

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Cómo elegir la barbacoa perfecta para las celebraciones

Las comidas cocinadas en barbacoa son una de las celebraciones del verano. De obra, móviles o portátiles, de carbón, de gas, de leña o eléctricas… ¡Hay barbacoas para todos los gustos! Aquí tienes los criterios y las características que debes tener en cuenta a la hora de comprar una barbacoa este verano.

Las comidas cocinadas a la barbacoa a gas son una de las celebraciones del verano. De obra, móviles o portátiles, de carbón, de gas, de pellets o eléctricas y de carbón. Hay barbacoas para todos los gustos. Aquí tienes los criterios y las características que debes tener en cuenta a la hora de comprar una barbacoa este verano.

Hay muchas barbacoas disponibles: de carbón, de gas, de pellets de madera y eléctricas. Las barbacoas pueden ser móviles, portátiles, empotradas en una encimera o integradas en una cocina de exterior.

Barbacoa de carbón

La barbacoa de carbón, todo un clásico, ha vuelto a ponerse de moda por el particular sabor que confiere a los alimentos. Los fabricantes ofrecen modelos con una serie de características atractivas: un aspecto contemporáneo, un mayor rendimiento, una construcción sólida, prácticas superficies de trabajo y almacenamiento, mayor facilidad para añadir leña, un recogedor de cenizas más grande y un encendedor de propano. Es ligero y, por tanto, ideal para acampar.

Algunos modelos tienen un respiradero ajustable, que acelera la combustión cuanto más se abre el respiradero, algo así como un control de calor. Un termómetro integrado le ayuda a controlar las temperaturas.

El carbón está disponible en trozos o en briquetas. Los trozos de carbón se encienden fácilmente y se calientan rápidamente. Más difíciles de encender, las briquetas duran mucho más, lo que las hace ideales para asar. La altura de la rejilla suele ser regulable, así como la bandeja bajo las briquetas de carbón. Los modelos con tapas redondas garantizan una mejor distribución del calor.

Dado que algunos ayuntamientos han prohibido el uso de barbacoas de gas en los balcones de los apartamentos y condominios, las barbacoas de carbón pueden presentar una alternativa interesante. Sólo se pueden utilizar en el exterior, aunque no se recomiendan con vientos fuertes.

Barbacoa de gas

Hay dos tipos de barbacoas de gas: las que utilizan gas propano de un depósito recargable y las que utilizan gas natural conectado directamente al suministro de la casa. ¿Cuál de las dos es más popular? El propano es el ganador, debido a su accesibilidad y movilidad.

Las barbacoas de gas son fáciles de usar, se calientan rápidamente y las temperaturas se pueden controlar fácilmente. Los alimentos y los adobos mantienen su sabor. Las barbacoas de gas sólo pueden utilizarse en el exterior. Su uso puede estar prohibido en determinados lugares y edificios de viviendas.

Barbacoa eléctrica

Prácticas en zonas urbanas, las barbacoas eléctricas pueden utilizarse durante todo el año. Están disponibles en dos tamaños, con una superficie de cocción grande o pequeña. El modelo compacto es perfecto para una o dos personas. Sin embargo, las barbacoas eléctricas tardan más en calentarse y el proceso de cocción es mucho más lento.

La temporada de barbacoas puede extenderse a todo el año con una barbacoa eléctrica, ya que puede utilizarse tanto en el interior como en el exterior: una excelente opción para los habitantes de apartamentos y condominios. Las barbacoas eléctricas ecológicas utilizan una resistencia para calentar la parrilla directamente. Se vierte agua en la bandeja situada bajo la parrilla y, a medida que los alimentos se van cocinando, la grasa gotea en el agua y no se quema. No se produce humo ni gases tóxicos.

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9 suministros de oficina básicos que toda empresa necesita

Ahora que tu pequeña empresa es lo suficientemente grande como para tener una oficina real, es el momento de pensar en el material de oficina.

Suministros

Cuando una pequeña empresa se convierte en un espacio de oficina más grande, es el momento de celebrarlo y de pensar en el material de oficina, los muebles y otros elementos esenciales que necesitas para que tu negocio funcione lo mejor posible.

Echa un vistazo a esta lista de elementos esenciales:

1. Suministros de escritorio

Empieza por lo más básico. Hablamos de bolígrafos, cinta adhesiva, rotuladores, cúter, clips, tijeras, una papelera, etc.: todas esas cosas que se dan por supuestas. Te permitirán tomar notas, ser creativo y seguir con tus tareas cotidianas.

2. Tecnología

Seguro que puedes hacer el balance de tu cuenta bancaria desde tu teléfono, pero si utilizas algún tipo de software propietario o realizas tareas más avanzadas, necesitarás un ordenador. Además de una mayor funcionalidad, puedes almacenar documentos importantes y hacer copias de seguridad de tus dispositivos móviles. De paso, no olvides una impresora y un router inalámbrico para mantener todos tus dispositivos conectados, entre sí y a Internet.

3. Aplicaciones y software

Independientemente de tu dispositivo, vas a necesitar un software y/o unas cuantas apps que te ayuden a gestionar tu negocio, y a manejar tareas como el seguimiento de los pagos de los clientes o las facturas de los mismos, la programación de citas, el mantenimiento de una página web o un blog, el control de tu presencia en las redes sociales y la realización de tus impuestos.

4. Papel

Abastécete de cuadernos, libretas, notas adhesivas y papel para tu impresora y fotocopiadora. (Y asegúrate de que tu impresora y fotocopiadora tienen mucha tinta y tóner para que tus páginas no se queden en blanco y nunca te quedes en la estacada antes de una presentación importante).

5. Suministros de organización

Mantenerse organizado es esencial, así que ten a mano una grapadora y clips de encuadernación para mantener juntos tus distintos documentos e impresiones. Añade algunas carpetas -tanto las normales como las colgantes- para no perder papeles importantes, como archivos de personal o documentos legales.

6. Mobiliario de oficina y almacenamiento

¿Es cómoda tu silla de oficina? ¿Su mesa de trabajo tiene suficiente espacio para trabajar con eficacia? ¿Dónde vas a archivar tus carpetas? Contar con el mobiliario y los armarios adecuados puede eliminar las distracciones y ayudarle a organizarse.

7. Material de papelería y correo

Necesitarás sobres y papel para enviar esas facturas, nóminas o pagos, ofertas promocionales y otros documentos, así que asegúrate de tener suficientes para satisfacer tus necesidades. Abastécete también de franqueo.

8. Seguimiento y planificación del tiempo

Cuanto más ocupado estés, más importante será la gestión del tiempo. Conseguir un calendario o planificador para colgar en la pared o mantener en el escritorio puede ayudar a reforzar cualquier herramienta de calendario digital que utilices, y darte espacio para hacer notas adicionales sobre las tareas pendientes.

9. Materiales para colgar

Nunca subestimes la utilidad de un tablón de anuncios para colgar recordatorios y calendarios que te mantengan en la tarea, así como fotos y arte para inspirarte. Tampoco olvides las chinchetas o tachuelas.

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Consejos ergonómicos para usuarios de ordenador

El uso prolongado del teclado y/o el ratón del ordenador puede provocar frecuentes dolores musculares y nerviosos, a menos que se sigan algunas pautas. Puede trabajar de forma más cómoda y segura si incorpora los siguientes consejos con productos de ergonomia para el trabajo ergonómicos a su estilo de trabajo:

Postura y colocación

  • Mantenga una buena postura cuando trabaje con el teclado. Utilice una silla con soporte para la espalda.
  • Mantenga los pies apoyados en el suelo o en un reposapiés cuando trabaje para reducir la presión sobre la zona lumbar
  • Evite torcer o doblar el tronco o el cuello. Los objetos de uso frecuente deben colocarse directamente frente a usted y en ángulo hacia arriba en un portapapeles cuando trabaje.
  • Mantenga los hombros relajados con los codos cerca de los lados.
    Evite apoyar los codos en la superficie dura o en el borde de la mesa. Si es necesario, se pueden utilizar almohadillas para proteger los codos.
  • Los codos deben colocarse entre 100 y 110 grados al trabajar para mantener una posición relajada en el teclado. Esto podría requerir una ligera inclinación negativa (la parte delantera del teclado más alta que la trasera) cuando se trabaja en posición vertical. Si está reclinado en su silla, el teclado podría estar en un ángulo positivo para mantener esta posición relajada.
  • Las muñecas deben estar en una posición neutra o recta al teclear o utilizar un dispositivo señalador o una calculadora. Los reposamuñecas pueden ayudarle a mantener una posición neutra si los utiliza correctamente durante las pausas. Cuando teclee, mantenga los brazos por encima del teclado y del reposamuñecas. Evite colocar las muñecas sobre la mesa o el reposamuñecas.
  • Esto puede hacer que las muñecas se doblen hacia arriba y hacia abajo o de lado a lado.

Haz descansos

  • Estos descansos pueden ser breves y deben incluir estiramientos para obtener resultados óptimos. Si es posible, haga una pausa de uno o dos minutos cada 15 o 20 minutos, o una pausa de cinco minutos cada hora. Cada pocas horas, levántese, muévase y realice una actividad alternativa.
    Técnica de trabajo
  • Reduzca las pulsaciones de teclas con el uso de macros o programas de software que permitan «teclas fijas». Utilice bloqueos de desplazamiento y combinaciones de teclas para reducir los movimientos del dispositivo señalador.
  • Alterne las tareas para realizar cambios en su posición de trabajo y evitar hacer los mismos movimientos durante periodos prolongados.
    Mantenga los dedos y los nudillos relajados cuando trabaje en el teclado.
  • No sostenga nunca un bolígrafo o un lápiz en la mano mientras teclea.
  • Evite golpear el teclado con excesiva fuerza. Los estudios han demostrado que el usuario medio golpea el teclado con una fuerza cuatro veces superior a la necesaria al teclear.
  • Evita sujetar el puntero con fuerza. La mano debe estar relajada.
    Descansa los ojos reenfocando objetos lejanos de forma intermitente mientras trabajas.
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¿Qué pasa con tu coche una vez que lo desguazas?

Una media de un millón de coches son triturados y desechados cada año. Cuando un coche ya no tiene valor o no se utiliza, mucha gente opta por desguazarlo.

Al final de la vida útil de los coches, los vehículos tienen valor como fuente de recambios, lo que ha creado una industria de desguace de vehículos. El reciclaje de la chatarra es también una gran forma de ayudar al medio ambiente, ya que disminuye la necesidad de producir nuevos metales y, por tanto, ahorra energía.

Es posible que entienda lo básico: el vehículo se tritura y el contenido metálico se recupera para su reciclaje, pero ¿se ha preguntado alguna vez qué ocurre entre que el coche llega a la instalación y se convierte en un cubo de metal al final?

He aquí las distintas etapas de lo que ocurre con su vehículo una vez que ha perdido sus kilómetros. Confíe en nosotros cuando le decimos que está en buenas manos.

LLEGADA Y TRASLADO

Cuando su coche llegue, será trasladado a la zona adecuada para pasar por el proceso de descontaminación del vehículo. Este es el proceso de separación y eliminación de muchos componentes que tienen el potencial de causar daño al medio ambiente.

Debe llevar su coche a una instalación de tratamiento autorizada por razones de salud y seguridad. Antes de que su vehículo pueda ser reciclado, es vital que este proceso se lleve a cabo para proteger el medio ambiente.

PROCESO DE DESCONTAMINACIÓN DEL VEHÍCULO

Una vez trasladado el vehículo a un edificio de descontaminación cubierto, se eliminan los aceites, el combustible, el ácido de la batería, los refrigerantes, el anticongelante, el limpiaparabrisas y los refrigerantes, ya que pueden contaminar la tierra.

Estos fluidos, si se eliminan de forma incorrecta en una instalación no certificada, pueden entrar en el suministro de agua y en la cadena alimentaria, lo que puede causar una gran cantidad de problemas a la naturaleza, a la fauna y, por supuesto, a la salud.

La batería se retira para su reciclaje, así como otros materiales peligrosos como los interruptores que puedan contener mercurio. Los neumáticos se retiran, y los airbags se desplegarán por razones de seguridad al aplastar el vehículo. Esta es una lista de los componentes que el empleado cualificado del ATF (Centro de Tratamiento Autorizado) retirará para descontaminar adecuadamente su vehículo al final de su vida útil:

  • Batería: El ácido de plomo es peligroso y será eliminado
  • Neumáticos: Residuos controlados (Los registros de la eliminación se conservan durante dos años y se deben seguir las normas de almacenamiento correspondientes)
  • Ruedas y contrapesos de plomo: El plomo es un material peligroso y todos los artículos fabricados con él deben eliminarse correctamente. Las ruedas pueden reciclarse o reutilizarse si es posible.

Tanque de gas licuado de petróleo: es peligroso, pero no todos los vehículos tienen tanques de gas licuado de petróleo.

  • Airbags – Los airbags son potencialmente explosivos incluso después de su activación, debido a las sustancias químicas que pueden contener y a la reacción que pueden provocar durante el impacto
  • Cinturones de seguridad y pretensores – Los pretensores son potencialmente explosivos y están clasificados como material peligroso debido a la naturaleza de los productos químicos que contienen

Aceites, fluidos y líquidos: todos los aceites, lubricantes, combustibles, refrigerantes, líquidos anticongelantes y líquidos de lavado son peligrosos para el medio ambiente.

  • Convertidor catalítico: Puede ser un residuo controlado si el convertidor está intacto; sin embargo, también puede clasificarse como peligroso si está abierto y el material está expuesto
  • Filtro de aceite: Es peligroso, ya que los aceites de los filtros pueden tener fugas
  • Interruptores que contienen mercurio: El mercurio es un material tóxico y puede contaminar el suelo y el agua

El vehículo se conectará a un equipo de descontaminación para drenar los líquidos necesarios. Los líquidos se bombearán a tanques sellados, de modo que estén listos para el reciclaje especializado o la eliminación.

PRÓXIMOS PASOS

El metal, una vez retirados el vidrio, el plástico y el caucho de la mezcla, se vende por toneladas a las acerías para su reciclaje.

Una vez retiradas las piezas especializadas, incluidos los restos de vidrio y los elementos voluminosos, como el parachoques trasero y delantero, las piezas restantes del vehículo pueden pasar a un tratamiento posterior. Esto puede incluir la retirada del evaporador del aire acondicionado, el núcleo de la calefacción y los mazos de cables. Si esto no es necesario, la carcasa restante se tritura en plano o en forma de cubo, lo que facilita un transporte más económico a una trituradora o molino, donde los cubos se reducen aún más en trozos de metal del tamaño de un puño.

El reciclaje en la industria siderúrgica ahorra la energía suficiente para abastecer a unos 18 millones de hogares durante todo un año. Además, el reciclaje del metal utiliza un 74% menos de energía que la que se necesita para producirlo. Si decide reciclar su coche de esta manera, estará ayudando a ahorrar energía y recursos naturales.

Para más información: http://www.cochesparadesguace.com

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Diferencias y similitudes entre los abogados y los asesores urbanísticos

Una de las preguntas más frecuentes que me hacen como abogada urbanista es: ¿Qué haces? A menudo existe una percepción de solapamiento entre los consultores de planificación y los abogados de planificación, pero si se cuenta con los profesionales adecuados para el asesoramiento, no debería ser así.

Como asociado legal de la Real Asociación de Urbanismo, creo que estoy bien situado para conocer las diferentes funciones de un urbanista colegiado y de un abogado urbanista. Las habilidades y la experiencia de cada disciplina son diferentes pero muy complementarias.

En muchos proyectos en los que se necesita una visión estratégica, contar con ambos no es un lujo, sino una decisión prudente y estratégicamente importante que, en la mayoría de los casos, garantizará un resultado fluido y satisfactorio de un proyecto difícil y prolongado, y ahorrará costes a largo plazo, en lugar de aumentarlos.

Si está promoviendo un proyecto de planificación y buscando autorización para el mismo mediante un permiso de planificación, emplear a un abogado de planificación para que trabaje junto a sus consultores de planificación es, con mucho, la mejor manera de garantizar que obtendrá permisos de planificación que faciliten la entrega de sus proyectos. Aumentará las posibilidades de conseguir lo que desea. Las diferentes disciplinas aportan diferentes habilidades para ayudar a que el proyecto avance.

Una vez establecidos los objetivos del cliente al principio de la solicitud de planificación, el abogado de planificación recomendará y acordará con el cliente y sus compañeros de profesión una estrategia clara y un plan de acción para lograr esos objetivos.

A menudo se trata de un esfuerzo de equipo, pero los abogados urbanistas son gestores y coordinadores naturales de proyectos de planificación. Estarán atentos a las lagunas del caso presentado e identificarán dónde es necesaria la aportación de otros expertos para reforzar el caso y dónde obtener esas pruebas y aportaciones de expertos para aumentar las posibilidades de un resultado exitoso.

Los abogados derecho urbano especializado en urbanismo comprobará los documentos presentados en apoyo de la solicitud para verificar el cumplimiento de la multitud de normativas legales que pueden aplicarse o ser relevantes para la solicitud, como las normativas de impacto ambiental, las normativas de hábitats, la orden de gestión del desarrollo, la orden general de desarrollo permitido, la orden de clases de uso y las normativas sobre la tasa de infraestructura comunitaria, por nombrar solo algunas.

Contar con una visión general de un abogado urbanista y una aportación jurídica desde la concepción de un proyecto permite a los profesionales intercambiar opiniones y decidir la estrategia para una solicitud. Explorar los posibles problemas y cuestiones ayuda a prepararse para ellos. La secuencia de tratamiento de las cuestiones y las medidas adoptadas pueden ser de vital importancia para garantizar que los asuntos se traten de la manera más rentable.

En muchas situaciones, el papel del abogado urbanista consiste en tener una visión de conjunto que garantice la coherencia del planteamiento y se asegure de que las afirmaciones realizadas en las respuestas son sólidas y no entran en conflicto con lo dicho en otras partes. Las lagunas en un caso son las cuñas que introduce la parte contraria.

El trabajo de un abogado urbanista consiste en ser consciente de las lagunas y, si es posible, llenarlas con detalles que resistan el escrutinio o un «examen cruzado» de algún tipo (incluidas las dudas escritas planteadas en un procedimiento de alegaciones u objeciones escritas).

Los puntos débiles de un caso deberán identificarse con antelación y examinarse cuidadosamente, así como las explicaciones o afirmaciones sobre esos aspectos del caso para presentar el mejor y más sólido caso y razonamiento posible a la autoridad de planificación local o, en última instancia, a un inspector. Todo esto se lleva a cabo teniendo en cuenta el marco legislativo en la mente de los abogados de planificación.